19Dec

隔夜茶能喝么？怎么喝茶最健康？ 7年前•围观热度 2171•茶余饭后 　　想让喝茶达到最大健康效益，建议每天喝500毫升，约2个马克杯的量，茶的浓度以浸泡2分钟为宜，若是喝淡茶，最多一天可喝1000毫升，「再超过就不建议了。」　　此外，茶叶绝对不能浸泡太久，有研究发现，茶可含数千种以上物质，好物质能在冲泡的前2分钟释出，浸泡久了... 隔夜茶能喝么怎么喝茶最健康喝什么茶最好