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喝茶对健康有什么好处？ 7年前•围观热度 2259•茶余饭后 　　有研究调查发现有喝茶习惯且喝10年以上的民众，骨密度比一般人多出2%到6%，据此推估有助减低骨折机会。骨密度增加不简单，但失去很容易，虽然茶含有对骨质不利的咖啡因，但茶同时含黄酮素及茶多酚等，能抑制骨质流失、促进细胞活性。　　此外多种研究表明，喝茶愈多的... 喝茶的好处喝茶对健康有什么好处