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减肥断食几天最好 郑爽绝食20天瘦了35斤 5年前•围观热度 3350•茶余饭后 　　【导读】：断食减肥是很受欢迎的一种减肥方法，就连女明星都会用这种方法减肥，下面一起来看看减肥断食几天最好？郑爽绝食20天瘦了35斤。　　减肥断食几天最好　　一般如果是完全断食建议3-5天比较好，不完全断食5-7天比较好。　　【完全断食法】　　在体内营养丰富... 郑爽绝食20天瘦了35斤